ÚJ TERMÉK! ALAKFORMÁLÓ KRÉM A BODYSHAPE COSMETICSTŐL!
Legújabb termékem a webshopban a BodyShape Cosmetics alakformáló kréme, mely természetes összetevőinek segítségével harcba száll a narancsbőrrel.
Új szolgáltatás
FITNESSLOVER TAGSÁGI PROGRAM
Ingyenes edzés videóimat elérheted Youtube csatornámon és Instagram oldalamon is, de ha valóban minőségi, összetett, instrukciókkal ellátott, változatos edzéstervet szeretnél, akkor legyél te is FitnessLover tag! Próbáld ki ingyen! Ingyenes tagsággal hozzáférhetsz 5 db recepthez és 3 darab edző videóhoz, hogy letesztelhesd a membership programot.
Amiben segíthetek neked
Amiért érdemes velem tartanod
Személyre szabott étrendek
Ha nem tudod, mit, mikor, mennyit kell enned, hogy elérd céljaid
Testre szabott edzéstervek
Ha szeretnéd fejleszteni állóképességed vagy új mozgásformákat megismerni
Súlyzós edzés videók
Ha nincs változatos edzőtermi edzésprogramod
Otthoni edzések
Ha nincs mindig időd eljutni az edzőterembe
Előtte-Utána
FitnessLover Étrend
Ha nem tudod, mit, mikor, mennyit egyél ahhoz, hogy elért álmaid alakját, legyen szó popsi kerekítésről, fogyásról, szálkásodásról, akkor személyre szabott étrend termékemet neked találták ki. Az étrend nem csak egy táblázatba rendezett sablon, hanem egy komplett életmódváltó csomag, mely eligazítást nyújt a jövőben is számodra. A legjobb pedig az egészben az, hogy mindvégig melletted állok és segítelek az úton. Ha tetszik az ajánlat, irány a webshop!
Összeválogatva neked
A hónap kedvencei
-
Kockahas edzésprogram
5,490 Ft -
Kismama edzésprogram
8,500 Ft
Sikeres fogyás
Légy te is FitnessLover tag és tartozz a sikeres életmódváltók táborába
Lefogyok én is!Havi guggolások száma
Eddz te is FitnessLover videókra! Tartsd magad formában folyamatosan bővülő videótáram segítségével!
Én is elkezdek edzeni!Táplálkozás, Életmód és Fitness
Legutóbbi bejegyzéseim
Okok, amiért NEM az egészséges életmódot választjuk
Az egészséges életmód kialakítása és fenntartása hatással van az emberi jólét és jó közérzet szempontjából. Az egészséges életmódhoz...
Tejfölös csirkepörkölt Szafi galuskával
Egyszer már tettem fel ide egy csirkepöri receptet, de úgy érzem, ez egy kicsit jobb, ízletesebb verzió lett,...
Thai fűszeres csirke zöldséges rizstésztával
Ahogy azt az ehhez tartozó Instagram posztban is írtam, számomra nagyon fontos, hogy több napra előre gyártsak ebédeket,...
Sushi VS diéta
Mindig kérdezitek, hogy a sushit diéta alatt fogyaszthatjátok-e, illetve ha igen, mikor és melyiket ajánlom. A válaszom nem...
Szálkásító diéta kihívás
A 2 hónapos szigorú karantén mindenkinek nehéz volt mentálisan és fizikailag is. A bezártság, a bizonytalanság pszichésen is...
Tények, tévhitek az édesítőszerekről
Az előző tudományos alapokra íródott blogbejegyzésem a tejtermékekről, illetve azok gyulladásfokozó hatásairól szóltak. Cikkemben mélyrehatóan vizsgáltam azt, hogy...
Az a bizonyos tej dilemma… Igyuk vagy ne igyuk?
Ígértem nektek, hogy ha letettem az államvizsgám, újra elkezdek foglalkozni az írással. A három év alatt, amit az...
Vegán cukkinis tortilla
Ma egy nagyon egyszerű, de nagyszerű ebéd ötletet szeretnék nektek megmutatni. A sajtos szélű pizza után ez a...